A kertészkedésnek számos jótékony hatása van, a saját termesztésű zöldségek és gyümölcsök fogyasztásától a jó egészségi állapot megőrzéséig.
Kertészkedéssel a szorongás ellen
Stressz
Miért olyan stresszes az egyedülálló szülők élete?
A problémákat nem lehet varázsütésre csökkenteni, viszont vannak módszerek, melyek segíthetnek abban, hogy könnyebbé váljanak a mindennapok.
Stressz a házasságban: van megoldás?
Az egymásra való odafigyelésen túl, számos más módszer is létezik, amivel nyugodt és stresszmentes családi légkört teremthetünk.